2018至道会跆拳道备战省联赛篇——精神和技术的完美融合!

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  跆拳道精神——礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈。跆拳道除了十二字精神表现,还有其他什么好处。锻炼意志

  跆拳道的训练过程是毅力、意志的锻炼过程。对于身体柔韧性、力量等不足的学员来说,素质训练非常辛苦,也就意味着必须坚持不懈。

  优化体态

  跆拳道的训练能增加人的身体柔韧性及灵巧度,且能使双腿的线条更优美,其塑身作用不亚于任何一种健美运动。

  防身

  学习跆拳道, 特别是对于儿童及女性来说,保证他们在即使孤身一人情况下受袭也能够有自保的能力。

  放松精神

  在跆拳道的练习过程中,能够释放压力,发泄不良情绪,练习过后更会觉得精力充沛,生活更加有信心。

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