365官网:【视频故事】这群女孩,打拳击!

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  女子拳击是奥运会现有项目中,最后一个实现男女平等的项目。

  在上海,一群年轻的女性正在因为爱好而学习拳击,她们希望在拳击台上发现另一个自己。

  职场女生“小白”在俱乐部上初级班,一开始大家一起对打也不紧张,直到第一次打实战,突然有了仪式感,感觉自己也变成了职业拳手。当然代价也不少,脸打疼、牙齿打出血,但她依然喜欢这种运动的快感。

  “小白”的同学瑶瑶平时是个“软妹纸”,开始打拳后整个人精神了很多。她说,学习拳击,是尝试改变自我、挑战自我的一种方式。

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  一边跑步一边挥拳的课前热身。

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  教练拿着手靶,指导学员动作。

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  除了学会挥拳进攻,学员们还要进行闪躲等防守训练,提高敏捷性。

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  365官网绣花的绷带和精心做过的美甲,遮盖不住学员们爱美的心。

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  训练时被误打了脸部后,学员用微笑化解对方的失误。

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  沙包训练和背部肌肉训练交叉进行。

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  每次课程结束后学员们围成一圈,彼此手搭着手互相鼓劲。

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  这只叫“悟空”的柯基犬是俱乐部唯一的“雄性”。

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  拳馆的创始人兼教练弓瑾曾是国家集训队的专业拳手,2010年在上海创办了这家专门面向女性的拳击俱乐部。从科学的角度来讲,拳击的燃脂效果很好,可以达到减脂、塑形的效果。因此弓瑾一开始认为拳击对于女性的“卖点”就是减肥、健身、减压。后来她渐渐发现,拳击还有助于提高学员的精神集中度,对365体育于女性而言,能帮助她们更好地控制情绪、增强自信心。此外还是一种不错的防身术。

  作为教练,弓瑾说她最大的快乐,就是看到学员们在拳击台上经历每一次蜕变和重生。

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  视频采制:黄晓洲 ?海沙尔 ?杨可欣 ?王清彬

  图片摄影:海沙尔

  编365体育辑邮箱:mirror95228@qq.com

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